“Vanaf het eerste moment voelde ik mij gehoord en begrepen.”
Mannencirkel
Een mannencirkel is een plek waar je samen met andere mannen kunt werken aan je persoonlijke groei en ontwikkeling.
Vroeger leefden we in gemeenschappen waar ‘mannencirkels’ heel normaal waren. Het was gebruikelijk dat mannen regelmatig samenkwamen om over het leven te praten, ervaringen te delen en gewoon plezier te maken. Als je ergens mee zat, kon je altijd rekenen op je mannenkring voor steun.
Door de tijd heen is dit verdwenen en zijn we steeds meer individualistisch geworden, waardoor de echte verbinding met anderen verloren is gegaan.
Waarom deelnemen aan een mannencirkel?
- Zelfkennis en bewustzijn te vergroten.
- Zelfvertrouwen vergroten te verbeteren.
- Verantwoordelijkheid en leiderschap te ontwikkelen
- Mentale kracht te versterken.
- Verbinding te maken en te leren van elkaar.
Wat brengt je dit concreet?
Wat levert het deelnemen aan zo’n groep nu op? Wat gaat er in loop van de tijd veranderen?
- Je leert je patronen beter kennen en leert ze te doorbreken
- Je wordt beter in het stellen van doelen en ze daadwerkelijk realiseren
- Je relaties verbeteren omdat je meer in je kracht staat
Voor wie is het?
De Mannencirkel is voor elke man die:
- Interesse heeft in persoonlijke ontwikkeling
- Wil leren omgaan met de uitdagingen van het leven, zoals relaties, carrière, ouderschap.
- Bereid is om zich open te stellen voor anderen.
- Commitment heeft om zich aan te sluiten bij een groep.
Wat is het niet?
Het gaat echt om persoonlijke groei en niet bijvoorbeeld samen stoere dingen doen en bier drinken. Natuurlijk kan dat los van de avonden gebeuren want het is ook een goede plek om nieuwe vrienden te maken, maar geen doel. Het is ook geen vrijblijvende praatclub of theekransje. Het is een psychologische praatgroep met een goeroe. De mannen die deelnemen aan deze groep willen samen groeien om meer uit het leven te halen.
Programma?
De avond begint met een korte deelronde. Alle deelnemers reageren met een vraag, een opmerkingen, observatie of compliment. Daarna doen we oefening van ca een uur zoals een ademsessie, een meditatie, familieopstelling, een vragenspel, etc. Tot slot is er ruimte voor wie dat wil om te delen en steun van de groep te ontvangen.
Praktisch
- De mannencirkel is een keer in de vier weken van 19.15 tot 22.00 op donderdagavond. Inloop vanaf 19.00.
- De kosten zijn 35 euro per avond
- De groep bestaat uit ca 6-12 mannen.
- De mannencirkel is toegankelijk voor mannen van alle leeftijden en achtergronden. Je hebt geen voorkennis of opleiding nodig.
- De bijeenkomsten vinden plaats in Hoorn en Amsterdam
Wil je samen groeien en elkaar versterken?
Meld je dan aan voor de mannencirkel Hoorn